Kulunut vuosi on tuntunut ihan hurjan mahtavalta, uudelta ja innostavalta, mutta samalla myös hieman raskaalta ja liialliselta tekemiseltä. Olen kokenut olevani aina se tyyppi, joka ei niin kovin välitä palauttavista kävelylenkeistä ja muusta mielestäni tylsästä ja hidastempoisesta. Nyt syksyn tullen tuntui kuitenkin siltä, etten ehkä ole enää kaksikymppinen ja joudun opettelemaan tietoisesti myös pysähtymistä, palautumista ja rentoutumista. Siitä siis päästäänkin tämän vuoden yhdeksänteen lajikokeiluun, joka on äänimaljarentoutus. Ehkä hieman varatuneet mielikuvat pyörivät levottomasti mielessäni kun tunnille menin, mutta koitin parhaani mukaan pitää mielen avoimena.
Tunnelmallinen kartanomiljöö ja rauhoittavat kynttilät loivat tilaan rennon ja lämpimän tunnelman. Ikkunoista tulvi kauniisti luonnonvaloa ja ruska somisti järvimaisemaa. Pelkäsin kyllästyväni tunnilla nopeasti pelkkään hengittelyyn ja vain toimettomana palelevani kartanon viileällä lattialla. Tuntiin oli yhdistetty myös joogaa, minkä koin miellyttäväksi, vaikka ainoastaan voimajoogatunnilla olen onnistunut aiemmin pääsemään niin siihen flowhun, etten ole vilkuillut kelloa kesken kaiken.
Hengittelin pinnallisesti vilttini alla ja mietin, että mihinköhän sitä ollaan tultu.
Äänimaljojen kumistessa koitin karkoittaa ajatukset pois, siinä huonosti onnistuen
Ensimmäisten äänimaljojen väristessä makasin kylmällä lattialla jäykkänä ja siirryin mielikuvissani jostain syystä kalsean kolkkoon kirkkooon. Äänet muistuttivat urkuja ja viileä puulattia tuntui kirkonpenkeiltä. Olin iloinen jalkoja peittävästä viltistä ja paksusta fleecestä, jonka olin jättänyt päälle.
Rauhallisen ja vartaloa avaavan joogan aikana mielessäni vilisi yhtä jos toista ajatusta. Kaikki tuntui ympärilläni täysin miellyttävältä. Jossain joogahetken puolivälissä kala-asanassa hengitys alkoi virrata soljuvammin. Seisoma-asanoissa huomasin katselevani ikkunoista järvellä touhuavia sorsia tuskin edes huomaten joogailevani siinä samalla. En silti kiellä vilkuilleeni kelloa silloin tällöin.
Saattoi olla virhe ottaa se mukaan.
Lopun äänimaljarentoutus olisi voinut jatkua pidempäänkin
Joogan lopuksi oli tunnin toisen äänimaljarentoutuksen vuoro. Makasin jälleen selin lattiala vilttini alla, mutta tällä kertaa huomasin selän ja lattian olevan täysin sovussa keskenään. Myös mielikuva kirkosta oli väistynyt ja pystyin tuntemaan sävelien kulkevan vartaloni läpi. Mielessäni olin kuitenkin valppaana koko tunnin ajan. Ystäväni sen sijaan vaikuttivat päässeensä lähemmäksi syvärentoutusta, he vaikuttivat siltä kuin olisivat juuri heränneet prinsessan talviunilta. Saan ehkä vielä jatkaa omien rentoutumistapojen löytämistä. Ei tämä vielä metsälenkin jälkeistä kylmäuintia ja saunaa voita, mutta voisin mennä toistekin.
Äänimaljarentoutus, jossa kävin oli tämä. Haluan vielä sanoa, että vaikka tämä ei ollut mulle ehkä se parhain rentoutumiskeino, niin kaksi ystävääni kokivat tunnin aivan eri tavalla, joten suosittelen käymään vain rohkeasti kokeilemassa. 😊
Tässä vielä linkit tämän vuoden aiempiin lajikokeiluihin:
Tammikuu: Sri Lanka, Kalpitiya: Leijasurffauksen aloittaminen saattaa muuttaa koko elämän
Helmikuu: Ella, Sri Lanka – zipline, kokkauskurssi ja päivävaelluksia
Maaliskuu: Laitesukeltamisen aloittaminen Sri Lankalla – OWD-kurssin pelot ja ilot
Huhtikuu: Sisäsurffaus – aalloille helposti Triplassa
Toukokuu: Lajikokeilu: Ilma-akrobatia
Kesäkuu: Flowpark – uskaltaisitko sä kiipeillä puissa vaijereiden varassa?
Heinäkuu: Flyboarding: täydellinen synttärien aktiviteetti tai polttari-idea hurjapäälle
Elokuu: Tuulitunneli Fööni – ”Jukrat, tältäkö lentäminen tuntuu!”
Jukrat, joko me seikkaillaan yhdessä myös….
1 Comment
Your comment is awaiting moderation.
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
Your comment is awaiting moderation.
i drank while on bactrim reddit
i drank while on bactrim reddit
Your comment is awaiting moderation.
how long does it take for bactrim to get out of your system
how long does it take for bactrim to get out of your system
Your comment is awaiting moderation.
how long does cephalexin stay in your system
how long does cephalexin stay in your system
Your comment is awaiting moderation.
how long after eating dairy can i take ciprofloxacin
how long after eating dairy can i take ciprofloxacin
Your comment is awaiting moderation.
Modern Talking был немецким дуэтом, сформированным в 1984 году. Он стал одним из самых ярких представителей евродиско и популярен благодаря своему неповторимому звучанию. Лучшие песни включают ”You’re My Heart, You’re My Soul”, ”Brother Louie”, ”Cheri, Cheri Lady” и ”Geronimo’s Cadillac”. Их музыка оставила неизгладимый след в истории поп-музыки, захватывая слушателей своими заразительными мелодиями и запоминающимися текстами. Modern Talking продолжает быть популярным и в наши дни, оставаясь одним из символов эпохи диско. Музыка 2024 года слушать онлайн и скачать бесплатно mp3.
Your comment is awaiting moderation.
gabapentin petmeds
gabapentin petmeds
Your comment is awaiting moderation.
sildenafil 5343
sildenafil 5343
Your comment is awaiting moderation.
is keflex expensive
is keflex expensive
Your comment is awaiting moderation.
5 htp and lexapro
5 htp and lexapro
Your comment is awaiting moderation.
does fluoxetine cause qt prolongation
does fluoxetine cause qt prolongation
Your comment is awaiting moderation.
metronidazole cipla
metronidazole cipla
Your comment is awaiting moderation.
what happens if you don’t refrigerate amoxicillin
what happens if you don’t refrigerate amoxicillin
Your comment is awaiting moderation.
generic zoloft cost
generic zoloft cost
Your comment is awaiting moderation.
how long for cymbalta to work for pain
how long for cymbalta to work for pain
Your comment is awaiting moderation.
what is duloxetine hcl
what is duloxetine hcl
Your comment is awaiting moderation.
alprazolam topiramate escitalopram hydrocodone trazadone interactions
alprazolam topiramate escitalopram hydrocodone trazadone interactions
Your comment is awaiting moderation.
semaglutide grocery list
semaglutide grocery list
Your comment is awaiting moderation.
not losing weight on rybelsus
not losing weight on rybelsus
Your comment is awaiting moderation.
5mg semaglutide
5mg semaglutide
Your comment is awaiting moderation.
furosemide ineffective
furosemide ineffective
Your comment is awaiting moderation.
warfarin metformin
warfarin metformin
Your comment is awaiting moderation.
lisinopril blog
lisinopril blog
Your comment is awaiting moderation.
tamoxifen pareri
tamoxifen pareri
Your comment is awaiting moderation.
pregabalin half life
pregabalin half life
Your comment is awaiting moderation.
rx904 valtrex
rx904 valtrex
Your comment is awaiting moderation.
gabapentin glenmark
gabapentin glenmark
Your comment is awaiting moderation.
can sulfamethoxazole treat yeast infection
can sulfamethoxazole treat yeast infection
Your comment is awaiting moderation.
metronidazole tums
metronidazole tums
Your comment is awaiting moderation.
montreal drug cialis
montreal drug cialis
Your comment is awaiting moderation.
cialis mit dapoxetine
cialis mit dapoxetine
Your comment is awaiting moderation.
tadalafil works by blocking pde5 nitric oxide
tadalafil works by blocking pde5 nitric oxide
Your comment is awaiting moderation.
cialis blood pressure
cialis blood pressure
Your comment is awaiting moderation.
viagra cost comparison
viagra cost comparison
Your comment is awaiting moderation.
women cialis
women cialis
Your comment is awaiting moderation.
where to buy sildenafil without prescription
where to buy sildenafil without prescription
Your comment is awaiting moderation.
generic female viagra online
generic female viagra online
Your comment is awaiting moderation.
viagra in usa online
viagra in usa online
Your comment is awaiting moderation.
female viagra online order
female viagra online order
Your comment is awaiting moderation.
order phentermine pharmacy
order phentermine pharmacy
Your comment is awaiting moderation.
cialis buy cheap with master card
cialis buy cheap with master card
Your comment is awaiting moderation.
cialis 5mg price comparison
cialis 5mg price comparison
Your comment is awaiting moderation.
where to buy female viagra in canada
where to buy female viagra in canada
Your comment is awaiting moderation.
sildenafil 100mg price canadian pharmacy
sildenafil 100mg price canadian pharmacy
Your comment is awaiting moderation.
what is the difference between cialis and tadalafil
what is the difference between cialis and tadalafil
Your comment is awaiting moderation.
family rx pharmacy
family rx pharmacy
Your comment is awaiting moderation.
the medicine store pharmacy
the medicine store pharmacy
Your comment is awaiting moderation.
tadalafil 25mg cheap
tadalafil 25mg cheap
Your comment is awaiting moderation.
cialis drug plan
cialis drug plan
Your comment is awaiting moderation.
difference between sildenafil and tadalafil
difference between sildenafil and tadalafil
Your comment is awaiting moderation.
sildenafil 100mg tab
sildenafil 100mg tab
Your comment is awaiting moderation.
overnight cialis with dapoxetine
overnight cialis with dapoxetine
Your comment is awaiting moderation.
where to buy female viagra canada
where to buy female viagra canada
Your comment is awaiting moderation.
buy viagra generic online
buy viagra generic online
Your comment is awaiting moderation.
cheap sildenafil pills
cheap sildenafil pills
Your comment is awaiting moderation.
where to buy over the counter female viagra
where to buy over the counter female viagra
Your comment is awaiting moderation.
cialis chennai
cialis chennai
Your comment is awaiting moderation.
does medicare pay for cialis
does medicare pay for cialis
Your comment is awaiting moderation.
viagra 100 mg price in india
viagra 100 mg price in india
Your comment is awaiting moderation.
buy tadalafil no prescription
buy tadalafil no prescription
Your comment is awaiting moderation.
tijuana pharmacy cialis
tijuana pharmacy cialis
Your comment is awaiting moderation.
order tramadol from troy pharmacy
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
online pharmacy reviews provigil
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
online pharmacy anabolic steroids
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
inhouse pharmacy baclofen
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
who can write my essay
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
need someone to write my essay
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
i cant write my essay
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
best essay writing
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
college essay writers
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
i need help writing an argumentative essay
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
custom essay writing service toronto
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
i need help writing a descriptive essay
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
custom college essays
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
us essay writing service
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
essay writers review
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
college admission essay writing service
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
help writing a narrative essay
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
essays on the movie the help
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
essay services
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Your comment is awaiting moderation.
Thank you very much for sharing, I learned a lot from your article. Very cool. Thanks. nimabi
Your comment is awaiting moderation.
what is tadalafil
Äänimaljarentoutus – Ensikertalaisen kokemuksia – Korkkarit rinkassa
Harkittiin, tai oikeammin Marika harkitsi, äänimaljojen ostamista Nepalista, kun olimme pari viikkoa sitten Annapurnalla patikoimassa. Lopppujen lopuksi jäivät hankkimatta, vaikka olisivat siellä olleet aivan eri hinnoissa kuin täällä.